歯は食後に磨く、歯間ブラシも。

二月にデンタルクリニックを卒業した(^o^)ので、半年後のこの八月に「定期検診」のご案内を頂戴した。
八月はお盆休みがあったり、世紀の大手術から5年目の最終検査があったり、その結果を9月の始めに聞くなど、なかなかデンタルクリニックの定期検診へ行く気持ちにならなかった。
火曜または木曜日に、という事で先日やっと「9月27日・14時30分」を予約した。

担当の衛生士さんに半年ぶりにお会いした。
Kumepit の「歯的生活状況」を尋ねられたので、食事中に”右上奥”で時々「ビリッ！」と来ることを伝えた。
噛み合わせ微調整と全歯の大掃除が済んだ後、次のことを注意された。
紙に書いて城内の「歯磨きの間」に貼っておこうと思ったが、多分許可が出ないだろう。忘れないように、ここに書いておきたい。

1. 歯磨きは食前よりも、食後が好い。
2. 歯間ブラシは歯茎を鍛える。
3. 寝てる間や起きて仕事している時でも「歯ぎしり」をしてはいけない。

Kumepit の「歯的生活」は全部に違反していた。
今日から改めたい、出来るかどうかはやってみないと分からない。



お昼はオ・セイリュウさんで「京風弁当」を戴いた。
「食後は歯を磨いてデンタルクリニックへ行かねばならない」にばかり気を取られ、メニューを書き写すのを忘れた。
京風弁当は大変美味しかった。



珈琲と手作りのクッキーを戴いた。